Чем вредны наушники:
Любите слушать музыку в наушниках? А ведь это очень, очень вредно и может привести к частичной или даже полной потере слуха! Особенно если вы любите наслаждаться музыкой при высокой громкости, используя  наушники или вкладыши, которые вставляются внутрь ушной раковины. Дело в том, что такие наушники прилегают очень близко к внутреннему уху. Это приводит к повреждению нервных окончаний барабанной перепонки, ответственных за передачу импульсов в мозг. Оптимальной считается громкость звука в наушниках, если вы во время прослушивания можете слышать свой собственный голос и речь окружающих вас людей, а они, в свою очередь, не разбирают слов песен, звучащих в ваших наушниках. Специалисты советуют также соблюдать правило "60/60": слушайте музыку в наушниках не более 60 минут подряд и на громкости не более 60%.
А еще длительное прослушивание музыки в наушниках может вызывать головные боли, повышение артериального давления и внутривенного напряжения.