"Осень на Южном Урале"

 "Осенние дорожки"

 РЕЦЕПТЫ    ЗДОРОВОГО    ГОЛОСА

Голосовой аппарат, как и другие системы организма, со временем слабеет под влиянием болезней или постоянного перенапряжения. Если больное горло, некоторая охриплость, частичная потеря голоса приносит неудобства и дискомфорт, то людям многих профессий, которые «работают» голосом - учителям, артистам, дикторам, адвокатам - он всегда необходим здоровым и сильным. Для них болезни горла, потеря голоса - быстрое выздоровление становится первоочередной задачей.

Человеческий голос очень хрупок и нуждается в бережном к нему отношении.

Чтобы не страдать от боли в горле и потери голоса, для профилактики простудных и воспалительных заболевании полезно закалять горло.

Для этого его полощут водой комнатной температуры, которую ежедневно понижают на один градус. Хорошо добавлять морскую соль (1 чайная ложка на стакан воды) или отвары ромашки, шалфея и зверобоя.

Рекомендуем несколько рецептов народной медицины при осиплости и временной потере голоса.

· Свежевыжатый морковный сок развести молоком в соотношении 1:3 и пить 3 раза в день по полстакана.

 

Связки для учителей и педагогов - такой же рабочий орган, как пальцы для пианиста. От обыкновенного физического перенапряжения связки устают, может даже случиться кровоизлияние в них. От неправильного дыхания, форсирования голоса на связках могут появиться узелки, от которых порой избавляются хирургическим путем.

Система музыкально-оздоровительной работы предполагает использование следующих здоровьесберегающих технологий:

Валеологические песенки-распевки:

- поднимают настроение

- задают позитивный тон к восприятию окружающего мира

- улучшают эмоциональный климат на занятии

- подготавливают голос к пению

Дыхательная гимнастика:

- положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в

кровоснабжении

- способствует восстановлению центральной нервной системы

- улучшает дренажную функцию бронхов

- восстанавливает нарушенное носовое дыхание

- исправляет развившееся в процессе заболеваний различные деформации

грудной клетки и позвоночника.

Упражнения на развитие дыхания играют важную роль в системе оздоровления дошкольников.

Основными задачами дыхательных упражнений на музыкальных занятиях

являются:

- Укрепление физиологического дыхания детей (без речи).

- Тренировка силы вдоха и выдоха

- Развитие продолжительности выдоха

 Игровой массаж:

- повышает защитные свойства верхних дыхательных путей

- нормализует вегетососудистый тонус

- нормализует деятельность вестибулярного аппарата и эндокринных желёз.

Делая самомассаж определенной части тела, ребенок воздействует на весь

организм в целом. Полная уверенность в том, что он делает что-то прекрасное, развивает у человека позитивное отношение к собственному телу.

Оздоровительные и фонопедические упражнения:

- укрепляют голосовые связки

- способствуют профилактике заболеваний верхних дыхательных путей

- стимулируют гортанно-глоточный аппарат

- стимулируют деятельность головного мозга

2 октября: 7гр

3 октября: 10гр

Состоялся семейный досуг "Унылая пора..."

В празднике принимали участие родители ребят. Прозвучали  стихи об осени известных русских поэтов: Пушкина, Лермонтова, Есенина, Плещеева, Бальмонта, Фета.

Осенний праздник "Осенние чудеса в решете"

2 октября: 8гр

 

Осенний праздник "Чудеса в решете"

26 сентября: 3,11гр

 

Осенний праздник "В гости к Хозяюшке"

18 сентября:  12,1гр

19 сентября: 9гр

 

 Праздник "День города"

Ребята совершили виртуальную экскурсию по знакомым и любимым местам нашего города.

 

 

1 сентября 2025г для детей 3,7,8,10,11гр состоится праздник "Смайлик и День Знаний"